Tag Archives: Διατροφή

Συμμετοχή του Νίκου Παπασπανού στην εκπομπή «Υγιεινές Συζητήσεις» του Ιατρικού Συλλόγου Κοζάνης....

Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; Χρειάζονται επιπλέον βιταμίνες, υποκατάστατα γευμάτων, superfoods κλπ;. Είναι απαραίτητα; Μπορούν να είναι ωφέλ�...

Πώς μπορούμε να μειώσουμε την χοληστερόλη/χοληστερίνη μας; Ποιες τροφές και ποιοι τρόποι μαγειρέματος βελτιώνουν ή επιβαρύνουν περισσότερο; Υ...

Προλογίζουν οι δύο πρόεδροι. Για ποιο λόγο μας ενδιαφέρει η διατροφή σε σχέση με την υγεία; Ποια είναι τα σημαντικότερα σημεία που παίζουν ρόλ...

Πώς μπορούμε να επιτύχουμε μια καλύτερη υγεία για τον σκελετό μας; Η οστεοπόρωση προλαμβάνεται; Πόσο ασβέστιο περιέχουν οι τροφές; Τα γαλακτοκ�...

Βλέπουμε μια σειρά συχνών ερωτημάτων σας! Σε ποιες ηλικίες μπορεί να απευθυνθεί κάποιος σε Διαιτολόγο – Διατροφολόγο; Ο παχύσαρκος είναι ασθε�...

Για ποιο λόγο είναι σημαντικός ο ρόλος της διατροφής για τα παιδιά; Υπάρχουν «καλά» και «βλαβερά/παχυντικά» τρόφιμα; Συνέντευξη του Νίκου Παπ...

Link video (από το 41.30). Η ομιλία πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της 1ης Αθλητικής Ημερίδας της Ακαδημίας Καλαθοσφαίρισης «ΠΑΝΟΡΑΜΑ» με θέμα «Έμφαση...

Τι είναι το γκότζι μπέρρυ; Είναι super food; Έχει οφέλη για την υγεία; Εισήγηση του Νίκου Παπασπανού στην Ημερίδα που πραγματοποιήθηκε στην Αλεξάν�...

Link video ομιλίας (από το 51.10). Ο Νίκος Παπασπανός δίνει κάποια χρήσιμα σημεία προσοχής & tips για την καλή υγεία μέσω της διατροφής για τους εν ενε�...