• Κέντρο Διαιτολογίας & Διατροφής
  • Μητροπόλεως 77 & Κούσκουρα, Θεσσαλονίκη

Αθλητική Διατροφή

Υπηρεσίες | Diettips | Κέντρο Διαιτολογίας, Θεσσαλονίκη

Αθλητική Διατροφή

Ισορροπ. Διατροφή

Απολαύστε τη διατροφή σας κάνοντας έξυπνες επιλογές!

Συχνή Άσκηση

Εντάξτε την σωματική δραστηριότητα στη μέρα σας!

Ποιοτικός Ύπνος

Κοιμηθείτε ποιοτικά και αρκετά, κάθε βράδυ!

Ενυδάτωση

Πιείτε όσο χρειάζεται το σώμα σας, κάθε μέρα!

Σύμφωνα με την επίσημη θέση των Academy of Nutrition and Dietetics, Dietitians of Canada και American College of Sports Medicine, η διατροφή μπορεί να ενισχύσει την αθλητική απόδοση και την αποκατάσταση μετά από αθλητικές δραστηριότητες (MSSE, 2016). Η αθλητική διατροφή είναι εξατομικευμένη και εξαρτάται μεταξύ άλλων από το άθλημα και τις ατομικές ανάγκες του ενήλικα ή ανήλικου αθλητή.

Η παρεχόμενη υπηρεσία Αθλητικής Διατροφής περιλαμβάνει τις ακόλουθες ενότητες, ενδεικτικά:

  • Αύξηση αθλητικής απόδοσης
  • Διατροφική φροντίδα του διαβητικού αθλητή
  • Διαχείριση βάρους αθλητών (αύξηση/μείωση)
  • Διατροφή αθλουμένων
  • Διατροφική εκπαίδευση
  • Διατροφική αξιολόγηση και παρακολούθηση
  • Αξιολόγηση ανάγκης χρήσης συμπληρωμάτων
  • Διατροφική φροντίδα του ανήλικου αθλητή (παιδιού/εφήβου)
  • Διατροφική φροντίδα/καθοδήγηση του χορτοφάγου αθλητή
  • Επαρκής ενυδάτωση
  • Διατροφή κατά την αποκατάσταση του αθλητή από τραυματισμό ή χειρουργείο

Εξατομικευμένη Προσέγγιση

Τα εργαλεία που, μεταξύ άλλων, χρησιμοποιούμε στο κέντρο Διαιτολογίας & Διατροφής DietTips, για την εξυπηρέτηση εξατομικευμένων υπηρεσιών αθλητικής διατροφής είναι:

  • Αξιολόγηση διατροφικών αναγκών
  • Αξιολόγηση διατροφικών συνηθειών
  • Εντοπισμός & διαχείρισή πιθανών διατροφικών ελλείψεων
  • Αξιολόγηση και διαχείριση σύστασης σώματος
  • Εξειδικευμένη διατροφική οδηγία για μεμονωμένες χρονικές περιόδους
  • Χρήση συμπληρωμάτων διατροφής αν και εφόσον κρίνεται απαραίτητη

diettips.gr | Θεσσαλονίκη

Παρεχόμενες Υπηρεσίες

Διαχείριση Βάρους

Διατροφικές οδηγίες/προγράμματα για μείωση, αύξηση και διατήρηση βάρους.

Κλινική Διατροφή

Διατροφική αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων.

Μετρήσεις & Αξιολόγηση

Ανάλυση σύστασης σώματος, μέτρηση βασικού μεταβολισμού, σωματομετρία.

Γυναικεία Υγεία

Για τη γονιμότητα, την εγκυμοσύνη και το μετά, για την εμμηνόπαυση…

Διατροφικές Διαταραχές

Διατροφική αντιμετώπιση νευρογενούς βουλιμίας, ανορεξίας, υπερφαγίας.

Διατροφή για Αθλητές

Κάλυψη διατροφικών αναγκών αθλητών για μεγιστοποίηση απόδοσης ή επίδοσης.

Έφηβοι & Παιδιά

Διατροφική διαχείριση και εκπαίδευση παιδιών & εφήβων.

Διατροφή με…νού!

Αλλάξτε τον τρόπο διατροφής σας κι εκπλαγείτε αναπάντεχα!

Νηστεία & Χορτοφαγία

Επωφεληθείτε χωρίς κινδύνους με την κατάλληλη διατροφική οδηγία.

Πέρα από τα Όρια της Δίαιτας

Διατροφική ψυχοεκπαίδευση για άτομα υψηλού & πολύ υψηλού βάρους…

Διατροφή για καλή υγεία & ευζωία

Για όσους θέλουν να νιώθουν και να είναι πάντοτε υγιείς!

Λοιπές Υπηρεσίες

Παρουσιάσεις και εκπαιδεύσεις σε ομάδες για κοινό και επιστήμονες υγείας.

diettips.gr | Θεσσαλονίκη

Κλείστε το Ραντεβού
σας ONLINE!

Δεχόμαστε αποκλειστικά κατόπιν ραντεβού. Το ραντεβού σας θα ισχύσει μετά από τηλεφωνική μας επιβεβαίωση.